银耳、莲子、百合先浸泡1小时,银耳要撕碎,越小越好。我用的是小熊电炖蛊,隔水炖2个半小时。
加冰糖、枸杞、红枣。继续炖半小时。
银耳出胶了。好喝,甜度不够可以再加白砂糖。
1、银耳出胶方法,浸泡时要撕碎,越小越好,接触面积大。炖久一点。 2、红枣、枸杞容易熟,为了不影响口感,晚点加。