减脂|无碳水‼️意式肉酱茄子卷🥩鲜嫩多汁

作者： 瑞士不吃糖

一份仅298卡 好吃不胖的茄子肉卷✌🏻 👩🏻‍🍳今日倒腾厨房🔓解锁茄子新吃法✨ 意式番茄浓酱🍅+茄子肉卷🍆🥩+拉丝的芝士 有点好吃哦 这么做茄子都不怎么用油‼️ 无碳水.减肥减脂餐.低脂低卡🉑️🉑️🉑️

用料

• 茄子 竖着半根（4片）
• 牛肉 130克
• 番茄 1个
• 小洋葱 1个

减脂|无碳水‼️意式肉酱茄子卷🥩鲜嫩多汁的做法步骤

步骤 1

点开大图

步骤 2

点开大图

步骤 3

香喷喷茄子卷出炉👏🏻👏🏻

菜谱创建时间：2020-11-06 19:58:55