护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹

作者： 阿姨做饭

常食银耳能通便并提高肝脏解毒能力，还可提高免疫力，增强皮肤的抗损能力，保持皮肤润泽细嫩。护肤美颜我是认真的，推荐这个护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹给大家

用料

• 枸杞 20粒
• 冰糖 50克
• 红枣 10颗
• 银耳 1朵

护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹的做法步骤

步骤 1

银耳浸泡清水1小时

步骤 2

银耳去头

步骤 3

加入一大碗水

步骤 4

加入红枣枸杞并烧开，红枣可以剪开最好

步骤 5

小火炖30分钟

步骤 6

有护肤的问题可以加我了解

护肝养颜护肤苗方-银耳红枣羹的小贴士

银耳红枣羹必须注意要烧开再炖，这样才能保证起胶，功效最好，希望能帮到你，让你的皮肤完美无敌😊

菜谱创建时间：2020-11-06 18:56:21