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每次都必光盘的日本豆腐的做法

每次都必光盘的日本豆腐

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作者: 大鼻子7767
大鼻子7767

用料

每次都必光盘的日本豆腐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芥兰洗净备用(不喜欢芥兰的可以换大白菜,小白菜等)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒切丝备用(怕辣的去辣椒经)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

日本豆腐上锅蒸10分钟左右(切的时候比较不容易散)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

日本豆腐蒸好放凉后裹淀粉(可以的话裹一片往锅里放一片开始煎,我懒,直接全裹完放一起了,导致后面有点不好拿)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅放油中火烧热

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎好裹了淀粉的豆腐盛出备用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鹌鹑蛋煮好剥壳

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始摆锅,先用芥兰打底(或者你们喜欢的大白菜或者小白菜或者其他叶子蔬菜),芥兰的味道有点特殊所以不是每个人都能接受,介意的换成你们喜欢的叶子蔬菜哈!这样做主要是一碗菜又有蛋白又有蔬菜,也不用分开炒,比较省时间!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干虾

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

木耳,青椒,鹌鹑蛋,虾米

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调灵魂酱汁均匀的淋在锅里!

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水冲一下调酱汁的碗!

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沿着锅边倒入锅里,这一步是防止开火煮的时候菜下面没水容易糊

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上锅盖中火焖煮20分钟左右,一开始不要大火,蔬菜还没出汁的时候容易糊!

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用刚才裹了豆腐剩的淀粉勾一点芡

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

勾芡到锅里大火收一下汁

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出来就可以享用啦!我家有个喜欢拿汤汁拌饭的所以我没有把汁收的太干!

菜谱创建时间:2020-11-06 04:42:46
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