生酮饮食雪菜香干豆皮卷兰溪街边小吃

作者： 玛格丽特_

改良自兰溪豆皮卷，没有碳水，很适合生酮，很适合豆制品爱好者

用料

• 祖名豆皮 1包
• 祖名香干 1包
• 雪菜 150g
• 肉糜 300g
• 香菇 5朵
• 蒜末 适量
• 自制辣椒酱 1勺
• 虾皮 2把

生酮饮食雪菜香干豆皮卷兰溪街边小吃的做法步骤

步骤 1

香干香菇剁碎

步骤 2

蒜、辣椒、肉糜翻炒至半熟，中途加两勺料酒，一勺生抽

步骤 3

加香干和香菇翻炒，这时候香菇会出水，没啥问题。整锅炒熟

步骤 4

加雪菜和两把虾皮，不用放盐！可以加点五香粉。

步骤 5

祖名豆皮一张分8小张，泡水软化。

步骤 6

舀一勺包起来！！

步骤 7

附上包法🙃

步骤 8

下锅煎至金黄色

步骤 9

出锅，隔壁邻居小哥吃完了一盘。👀

生酮饮食雪菜香干豆皮卷兰溪街边小吃的小贴士

做法超简单，按照步骤就不会出错。一次可以多做一点，放保鲜盒冷冻，吃的时候拿出来直接煎就好。不想吃油的可以蒸一下或者微波炉加热，豆皮是软软的～

菜谱创建时间：2020-11-04 21:28:50