锅里放点油,干煸菜花。放点盐,干煸到菜花断生,盛出。记住菜花一定放入锅里之前控控水,要是水多,菜就失败了。
洗锅,放油,炒五花肉,炒出油。
放瘦肉,炒几下
放醋和酱油,醋比酱油就少一点,一样多也行,吃不出酸味,但是很香,解腻。翻几下后放点水,别炖肉的时候糊锅了。然后盖盖炖吧。此处可以准备其他菜,或者休息一下。炖15分钟也行,炖五分钟也行,就是时间越长越软越好吃,时间短也没事,有点硬,但是还是很香。一定注意水的量,别烧干了就行。
我是炖了十分钟,炖成这样。
放菜花。
炒匀后,放点鸡精,孜然粉,出锅。