🌈低脂低卡！✅好喝不胖西兰花豆腐鸡蛋汤

作者： 下厨房用户_ey1t

😍分享一款快手汤！低脂低卡！好喝不胖

用料

• 西兰花 1朵
• 豆腐 1块
• 鸡蛋 3个

🌈低脂低卡！✅好喝不胖西兰花豆腐鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1

1⃣️盐水浸泡西兰花🥦，水开加一勺盐、一勺油，放入西兰花焯水1分钟。 2⃣️鸡蛋炒凝固盛出，锅中放油，放葱姜爆香。

步骤 2

3⃣️加入热开水，放入豆腐、西兰花、鸡蛋煮2分钟 4⃣️最后加入1勺盐➕1勺黑胡椒➕少许鸡分调味即可

步骤 3

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步骤 4

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菜谱创建时间：2020-11-04 14:23:37