洋葱切丝,姜切片
锅烧热,倒油,可以倒多一点,也不要太多,大概30克左右,把八角,桂皮,香叶放进去炸一下,再把洋葱和姜片放进去炸,炸出香味浓郁
羊肉焯水洗干净备用
把羊肉倒进锅里翻炒,加料酒继续翻炒,炒大概1分钟,放开水没过羊肉,加老抽,生抽,糖
倒入高压锅,煮20分钟
再倒出来,倒到汤锅里或者砂锅里
加胡萝卜,豆腐泡,娃娃菜一起煮,煮到胡萝卜软,娃娃菜也很软烂
加切好的青蒜,小米辣进去,再加盐,鸡精,煮到青蒜熟了就好了,上桌开吃,热腾腾,特别适合冬天
我家分了两部,没加青蒜辣椒之前盛出来一晚给孩子吃
步骤3先做,我也不会调整步骤 没有用到火锅底料和豆瓣酱 比较清爽的锅子