香味南瓜鸡肉

作者： never_cooking

陪米饭的菜

用料

• 工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml） 需要数量
• 鸡腿肉（切成一口大，放盐和胡椒粉。裹淀粉） 500g
• 盐，胡椒粉 少许
• 玉米淀粉 3勺
• 南瓜（洗净，去种，切成3cm块） 400g
• A 芥末籽酱 1勺
• A 白砂糖 1勺
• A めんつゆ（日本） 1勺
• ※めんつゆ代用（10勺） 木鱼精汁100ml，酱油1.5勺，味淋1.5勺
• A 鸡精 2/3勺
• 黄油 2勺
• 黑胡椒粉 适量

香味南瓜鸡肉的做法步骤

步骤 1

准备碗。将A用料倒入碗里，拌匀。 准备能够用微波炉盘子。将南瓜倒入盘子里。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热5分钟。

步骤 2

准备平底锅。锅中倒入黄油，开中火，等30秒。锅中倒入鸡肉，煎两面至熟。 锅中倒入南瓜和A用料，翻炒90秒。灭火。

步骤 3

做好了。将步骤2菜装碟子撒上黑胡椒粉即可。

菜谱创建时间：2020-11-03 15:02:35