苹果瘦肉汤（30分钟）

作者： 80后的厨房小白

冰箱里的苹果快干水了，马上煲句

用料

• 瘦肉 250克
• 苹果 1个

苹果瘦肉汤（30分钟）的做法步骤

步骤 1

快干了，所以去皮，去核，分开八份

步骤 2

无花果，百合，沙参，玉竹，红枣（有什么放什么）

步骤 3

放瘦肉，记得飞水阿（减少嘌呤），煲半小时（我就大火煲，8碗水煲剩4碗）

苹果瘦肉汤（30分钟）的小贴士

家里有什么放什么，煲汤真的无咩技巧，但是煲超过一小时就嘌呤高d咯

菜谱创建时间：2020-11-03 12:14:08