🌈香甜软糯～无油无糖低卡的南瓜紫薯球

作者： 厨房笔记-fang

😋香甜软糯的南瓜🎃紫薯球，无糖无油低卡，还可以减脂的小甜品哦！营养又好吃，吃起来糯糯叽叽，做法非常简单，只需蒸一蒸就可以了！

用料

• 南瓜 250克
• 紫薯 2个
• 牛奶 10克
• 糯米粉 180克

🌈香甜软糯～无油无糖低卡的南瓜紫薯球的做法步骤

步骤 1

紫薯和南瓜洗干净去皮切片，上锅蒸熟

步骤 2

南瓜蒸熟后压成泥

步骤 3

加入糯米粉，搅拌成絮状！揉成光滑不粘手的面团

步骤 4

在分成平均大小的剂子

步骤 5

紫薯压成泥

步骤 6

加入适量牛奶

步骤 7

也分成平均大小的剂子

步骤 8

南瓜皮压扁包入紫薯馅

步骤 9

包起来整理成圆球

步骤 10

水开上锅蒸10分钟即可！

步骤 11

软软糯糯，太好吃了！

🌈香甜软糯～无油无糖低卡的南瓜紫薯球的小贴士

爱吃甜的可以加入糖或许炼乳哦

菜谱创建时间：2020-11-02 22:53:25