银耳莲子美容汤

作者： 我爱我呀

朋友送的自家种的广昌莲子，听说她们那的莲子都出口国外的

用料

• 银耳 适量
• 莲子 适量
• 红枣 适量
• 枸杞 适量
• 冰糖 适量
• 纯净水 适量

银耳莲子美容汤的做法步骤

步骤 1

准备材料，银耳浸泡半小时，和莲子一起放入锅中，大火烧开小火慢炖

步骤 2

银耳和莲子炖半小时左右放冰糖、枣和枸杞

步骤 3

好吃的莲子出锅啦～

银耳莲子美容汤的小贴士

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菜谱创建时间：2020-10-31 11:46:04