快手早餐～营养米糊

作者： 平姐-宝妈

用料

• 大米 适量
• 小米 适量
• 燕麦 适量
• 糯米 适量
• 花生 适量
• 大米 适量
• 核桃仁 13个
• 大枣 5个

快手早餐～营养米糊的做法步骤

步骤 1

所有食材根据自己爱好，选择使用量，清洗干净，豆浆机（有米糊功能）或者破壁机准备好，就可以睡觉啦。我用的是九阳豆浆机。

步骤 2

起床吧把所有食材放入豆浆机或破壁机加适量水，选择米糊功能，就可以洗漱啦！洗漱完成，米糊完成，就可以吃早餐啦！

步骤 3

开始享用早餐吧！减肥，减脂，营养丰富，而且超级节省时间

菜谱创建时间：2020-10-30 07:41:24