减脂午餐

作者： 鸡崽崽兔兔老虎

给这个C位菜起个名字吧😂是不是可以叫无油牛肉芝士烤菜椒

用料

• 牛肉 适量根据自己喜欢
• 玉米 适量
• 洋葱 适量
• 芝士 两片
• 生抽 炒内馅儿用一点点

减脂午餐的做法步骤

步骤 1

做法很简单，内馅儿炒熟放入菜椒

步骤 2

铺上芝士片，也可以其他芝士

步骤 3

我的烤箱是180度左右15分钟烤成的，取出来撒点黑胡椒

步骤 4

看着都好吃

步骤 5

咬一口有惊喜

步骤 6

特别好吃停不下来，关键是不放一滴油的内馅儿，牛肉是提前一晚腌制好的，第二天就可以拿出来小火炒熟，再放玉米粒炒熟，最后放洋葱粒就可以出锅塞进菜椒里了，方便简单又好吃的减脂餐可以做起来哟😁等你们交作业🤓

菜谱创建时间：2020-10-29 21:12:22