美极海鲜炒油条

作者： 雀巢美极烹饪工坊

早餐油条没吃光，扔掉可惜，放到第二天又不新鲜会浪费，不知道该怎么解决？极美们，挑选好自己喜欢的海鲜食材，看这里！让美极鲜味汁助你一臂之力，一碗美极海鲜炒油条可以完美地“变废为宝”。。 美味秘籍其实很简单~快戳下方链接速速下单吧： https://equity.tmall.com/tm?agentId=992530&_bind=true&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_1157154&llbPlatform=_pube&llbOsd=1 ☆烹饪时长：10-30分钟 ☆烹饪手法：炒

用料

• #调味料
• 雀巢“美极”鲜味汁 15毫升
• 白砂糖 2克
• 水淀粉 水10克+生粉4克（调匀）
• #主料
• 油条 50克
• 虾仁 30克
• 目鱼卷 30克
• 西兰花 1颗
• 蔬菜粒（玉米+青豆+胡萝卜） 50克

美极海鲜炒油条的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材

步骤 2

将西兰花切小朵并焯水制熟后摆盘中

步骤 3

虾仁、目鱼卷、蔬菜粒分别焯水沥干水份备用

步骤 4

油条切小块

步骤 5

放入油锅复炸至脆后垫入盘中

步骤 6

锅中倒入少许油，放入焯好水的虾仁、目鱼卷、杂菜翻炒；加水100克，加入雀巢“美极”减盐鲜味汁15毫升和白砂糖2克后煮开；

步骤 7

最后用水淀粉勾芡

步骤 8

将炒好的海鲜料淋在油条上

步骤 9

美味的“美极”海鲜老油条"就做好啦~

美极海鲜炒油条的小贴士

1. 复炸油条的时候只需要一点点的油就可以了，否则会太油腻； 2. 海鲜尽量不与啤酒和水果共食，容易形成不消化的物质；

菜谱创建时间：2020-10-26 09:53:16