桃胶木瓜牛奶羹

作者： 橙子_only

桃胶的功效是清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。木瓜具有健脾消食、补充营养、抗疫杀虫的功效。把这两种食材一起吃对女性美容有不错的效果。当然，养身先养心，保持好心情最重要哟～爱你

用料

• 木瓜 半个
• 牛奶 250ml克
• 桃胶 5颗（泡发20个小时）
• 冰糖 适量
• 桂圆 6颗

桃胶木瓜牛奶羹的做法步骤

步骤 1

将泡发好的桃胶、桂圆、冰糖放入锅中，加适量水炖煮二十分钟

步骤 2

木瓜去皮，切小块，放入锅中一起小火炖40分钟左右大火煮开转小火慢炖60分钟

步骤 3

关火加入纯牛奶，盖上锅盖闷几分钟即可

菜谱创建时间：2020-10-25 19:32:46