准备好用料
先将沙甲用盐水浸泡,使其吐沙
将葱切成段,青椒指天椒切丝,蒜头切薄片
将花甲冷水下锅,焯水去沙
开壳后立刻捞起
放一旁备用
起锅烧油、加入蒜头指天椒爆香
加入青椒炒断生,
加入沙甲翻炒均匀
加入两勺蚝油提鲜,翻炒
蚝油我比较喜欢海天牌,推荐推荐
加入盐🧂
加入葱段翻炒
出锅啦
沙甲可以焯水也可以不焯水,我是怕沙子多,所以焯下水好些~