时蔬洗净,葱蒜切好备用。
热锅下油,加入蒜末、葱圈爆香。
加入时蔬,开始翻炒。(要小心菜上如果有水,油会溅起来)
时蔬体积缩小,生色消失,就可以加盐了。如果觉得还想再稍微熟透一点,可以加一点点开水,再小炒一会就可以出锅了。
这个做法适用于几乎所有常见的绿叶菜,比水煮好吃,也不会像蚝油之类的做法那么口重,吃的就是绿叶青菜的清新口味,希望大家喜欢。