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蒸烤酿灯笼椒的做法

蒸烤酿灯笼椒

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刘小厨的二厨
天凉了,要减肥了,做个低脂菜

用料

蒸烤酿灯笼椒的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将材料洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉剁碎,加点姜也可以不加

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分别加入鸡蛋,葱花,玉米,淀粉,耗油,盐

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将灯笼椒清理干净,去掉芯

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把肉塞进青椒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一个用烤的方式,250℃烤了30分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一个蒸的方式

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸出来,切片,用电饭锅蒸了30分钟

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤的味道也不错,有点虎皮椒感觉🤣

蒸烤酿灯笼椒的小贴士

按自己口味把肉调好就完成90%了

菜谱创建时间:2020-10-25 16:21:20
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