宝宝辅食咖喱苹果鸡肉丸饭➕番茄菌菇豆腐汤

作者： 小露小鹿

今日份辅食谱子来啦 咖喱苹果鸡肉丸饭➕番茄菌菇豆腐汤 适合10个月以上的 宝宝

用料

• 自制鸡肉丸 适量
• 宝宝无添加咖喱 1块
• 苹果 1个
• 土豆 半个
• 胡萝卜 4/1根
• 杂粮米饭 1小碗

宝宝辅食咖喱苹果鸡肉丸饭➕番茄菌菇豆腐汤的做法步骤

步骤 1

食材准备如我上图

步骤 2

杂粮米饭内加入适量清水和亚麻籽油

步骤 3

入煮蛋器蒸熟

步骤 4

土豆 苹果 胡萝卜去皮切小丁

步骤 5

锅内刷一层亚麻籽油

步骤 6

加入蔬菜水果丁翻炒2分钟

步骤 7

加入适量清水和之前做的手工鸡肉丸 煮至开锅

步骤 8

加入宝宝无添加咖喱

步骤 9

煮至浓稠

步骤 10

蒸好的杂粮米饭倒扣出来

步骤 11

淋入咖喱 出锅 蕃茄菌菇豆腐汤谱子前两天发过了

步骤 12

开吃

菜谱创建时间：2020-10-25 12:47:39