㊙️零失败，外酥里嫩的无油土豆泥凤尾虾球

作者： 土豆饭饭

🔆今天做一款上桌就光盘的土豆泥凤尾虾球🦐，厨房小白，做起来也是无难度哦，无油低脂又好吃！

用料

• 虾
• 土豆
• 白胡椒粉
• 料酒
• 盐
• 黑胡椒粉
• 鸡汁
• 面包糠
• 鸡蛋
• 淀粉

㊙️零失败，外酥里嫩的无油土豆泥凤尾虾球的做法步骤

步骤 1

虾剥壳，去头，尾巴留着哦。放适量的盐、料酒、白胡椒粉，腌制一会。

步骤 2

土豆去皮，切片，放入蒸锅中蒸熟。

步骤 3

把土豆压成泥，放入适量的鸡汁和黑胡椒碎调味。

步骤 4

取适量的土豆泥裹住虾肉。可以开始裹三件套，依次淀粉、鸡蛋液、面包糠。（我偷懒了只裹了面包糠）

步骤 5

放入烤盘，烤箱预热，200度烤18分钟左右。

步骤 6

我用了一个土豆，虾没用完，直接裹三件套，一起烤。

步骤 7

出炉可以配番茄酱、甜辣酱等，非常好吃哦！

步骤 8

🌿虾🦐和土豆🥔都是营养丰富的食材，用烤箱烤不用油炸，更健康更容易做

菜谱创建时间：2020-10-25 09:17:46