辰哥芯妹辅食之－蓝莓泥米糊

作者： 辰哥芯妹

蓝莓的营养价值非常高，含有花青素，能帮助宝宝提高免疫力，保护眼睛，增强视力。其中的膳食纤维还能预防便秘。在辅食添加初期，可以给宝宝尝尝，酸酸甜甜，刺激食欲，还能丰富宝宝食材库呢。 蓝莓吃多了会引起腹泻，适量食用。

用料

• 蓝莓
• 米糊

辰哥芯妹辅食之－蓝莓泥米糊的做法步骤

步骤 1

蓝莓泡水清洗干净，最后一遍我用温开水清洗了下。

步骤 2

蓝莓放入辅食机搅打成泥（感觉打出来的蓝莓泥会比果子酸点），加入泡好的米糊中搅拌均匀即可食用

菜谱创建时间：2020-10-24 08:36:57