荷兰豆用清水煮熟捞出沥干水分备用
胡萝卜切片、莲藕切片
锅中放入适量水,加几滴白醋,把莲藕放进去焯水一分钟,另起锅放入适量水,放入胡萝卜西兰花焯水半分钟
木耳泡发,用清水煮熟后捞出沥干水分
锅中放入适量油,倒入所有食材,加入适量盐调味,翻炒片刻
出锅