菠菜焯水,然后把多余的水份拧干 刀切碎,放入碗中,然后打两个鸡蛋,再放汤勺(一勺面粉),加小半勺盐和太太乐,再加一汤勺水,然后搅拌均匀!
上锅煎,加一点油就可以了! 火要小,要有耐心,然后确定定型了,再翻面! 好吃简单!不增肥😋