清润排毒~灵芝猪骨汤

作者： 小红_mpxl

秋天来了，气候越耒越干燥，宜多吃清润的食物和汤水，这款清润排毒的灵芝汤刚刚好

用料

• 猪骨 400克
• 红萝卜 1根
• 赤灵芝 25克
• 红枣 7~8颗
• 党参 2根
• 盐 适量

清润排毒~灵芝猪骨汤的做法步骤

步骤 1

煲汤所需材料

步骤 2

红萝卜切滚刀块

步骤 3

猪骨头冷水下锅煮开

步骤 4

煮开2分钟捞出

步骤 5

汤煲提前放入水先煲着，将所有汤料都放进锅里

步骤 6

盖上盖子煲30分钟，（我用的是电高压锅，煲汤功能时间是默认的）

步骤 7

时间到可以开盖时加入适量的盐调味

步骤 8

一款清润排毒汤就好啦！

步骤 9

味道刚刚好

清润排毒~灵芝猪骨汤的小贴士

灵芝会有点苦味的但因放了红枣，党参，红萝卜这些是带甜味的，就刚好中和了灵芝的苦味

菜谱创建时间：2020-10-20 16:01:10