无油低卡路麦片饼

作者： 弋清y

用料

• 鸡蛋 1个
• 奶粉 20克
• 油 克
• 红枣 3颗
• 红糖 20克
• 肉
• 肉桂 3g
• 果料 随心所欲
• 葡萄干 随意
• 蔓越莓 随意
• 燕麦 200克
• 麦芽糖 20克

无油低卡路麦片饼的做法步骤

步骤 1

无油低卡路麦片饼

步骤 2

麦片200g，鸡蛋1，红糖20g，麦芽糖20g，红枣20g葡萄干30蔓越莓30【果料随意，核桃花生腰果奇亚籽芝麻……】，奶粉15g，奶适量（多次少量，边拌边加），肉桂3g（灵魂所在，不喜肉桂也可不加）

步骤 3

160℃，20min，口感稍偏甜，偏干不硬，适宜保存

无油低卡路麦片饼的小贴士

小快手，材料随心所欲添加，把住最后一关，牛奶小量多次添加，材料能成团即刻。万一失手不成团可以【少量多次/少量多次/少量多次】加低筋

菜谱创建时间：2020-10-20 08:02:43