减脂水果吐司（简单易做就算了，还那么好吃）

作者： _怖鲑鲑_9fq2

全麦吐司加工一下，配上水果一起吃，实在是太美味了，饱和度非常强

用料

• 全麦吐司 2片
• 牛油果 1或半个
• 香蕉 1根
• 花生酱 少许

减脂水果吐司（简单易做就算了，还那么好吃）的做法步骤

步骤 1

把两片全麦吐司放在无油平底锅里煎，中火煎一两分钟左右，表面酥脆后翻面再继续煎至表面酥脆（有吐司机的更方便了）

步骤 2

在煎好的全麦吐司表面均匀涂抹上花生酱

步骤 3

最后把切好的牛油果和香蕉放在抹好花生酱的全麦吐司上面就可以食用了

菜谱创建时间：2020-10-19 23:02:31