先处理鸡丝,鸡胸用清水煮15分钟之后,手撕成丝,洋葱切成丝,蒜切成沫/压成泥,泡发干菇切成碎。
之后取一平底锅,放少许油,分别把鸡丝,洋葱丝,蒜末,发干菇碎分别放锅里单独炒,我是各放一边,开中火炒出洋葱香,蒜香,菇香,如果中途觉得太干,可以适量加些油在食材里
之后把所有锅内的食材混合翻炒片刻,起锅备用
锅内放少许油,放入米饭,翻炒片刻后,把米饭堆在另一边,倒入打散的蛋液,全程一直是中火
待蛋液稍微成型炒入米饭里,不停翻炒直到每一粒米饭都裹上蛋
同样如果太干可以加少许油,喜欢猪油的可以加些猪油,炒至米粒带有晶莹剔透的感觉
把刚才炒的鸡丝倒回锅内和米饭混合,继续翻炒
之后加入日式酱油,葱末,盐,黑胡椒碎翻炒
最后加一点鸡精调味翻炒片刻
起锅,飘香扑鼻的炒饭就做好了。再配个小菜,即使一人吃也充满了幸福感😁
基本上全程都是中火哦
在开始炒蒜末时一定要注意火候不要炒糊了哦