买回来的带皮带骨五花肉水里煮熟,皮朝上,30分钟。 五花肉拆骨,放进煮下来的肉汤,我们煮了菠菜汤,一级棒。 肉皮翻过来,叉子在皮上扎洞。
抹盐,上上下下左左右右,多一点,匀一点。腌个15分钟即可。
开油锅,油要能没过肥肉,油温热了,下肉,小火煎。
煎到金黄色,捞出来。
进烤箱,不用预热,直接200度开烤,大概15-20分钟,看烤的成色关机。要考到焦糖色。
拿出来,切切切。
然后就是,吃吃吃。美味!
油要开小火,慢慢煎。爆的太厉害,可以盖个盖子。