减脂食谱38｜低卡豆乳麻薯·糯米粉版

作者： Patrick是派锤克

低卡豆乳麻薯🍮 （无木薯粉/ 有木薯粉 2种版本） （248卡/ 份） . 更多减脂食谱， 尽在【小红书- Patrick是派锤克】

用料

• 豆浆 200克
• 木薯粉 20g 或糯米粉 10克+玉米淀粉 10克
• 蜂蜜/ 代糖 适量
• 黄豆粉 适量

减脂食谱38｜低卡豆乳麻薯·糯米粉版的做法步骤

步骤 1

看图自学！

步骤 2

自学！

减脂食谱38｜低卡豆乳麻薯·糯米粉版的小贴士

【不是废话的TIPS】 - 一直想吃麻薯！但是木薯粉不好买就搁置了！今天无意用糯米粉+玉米淀粉实验了一下！竟然成功了！ - 80%相似！做不到想木薯粉那样弹润！但是也能拉一些丝！而且入口即化！冰一下更好吃！关键是太简单了！有手就会做！ - 豆浆可以用牛奶代替！热量超级低！一人份我没吃完！真的太撑了超级饱腹！减脂绝佳甜品！为什么我现在才做[哭惹R]

菜谱创建时间：2020-10-16 22:02:44