秋冬必备养颜润肺蜂蜜柚子茶

作者： 爱吃草莓的羊咩咩

用料

• 柚子 半个
• 柚子皮 1个
• 冰糖 200克
• 清水 300克
• 蜂蜜 500ml
• 盐 100克

秋冬必备养颜润肺蜂蜜柚子茶的做法步骤

步骤 1

洗干净柚子，加盐反复搓洗干净。

步骤 2

擦干，用刨刀刨出外皮

步骤 3

用刀把白皮都片掉。

步骤 4

码好一起切。

步骤 5

切成丝。

步骤 6

加盐

步骤 7

加盐揉搓二遍以上

步骤 8

洗二遍后，再加盐泡半小时。

步骤 9

洗好备用。

步骤 10

泡盐过程中，处理柚子肉，

步骤 11

一定扒干净。

步骤 12

不要留一点白筋。

步骤 13

处理干净，不会发苦。

步骤 14

消毒杯子。

步骤 15

一切就绪。

步骤 16

把腌好的柚子皮洗净抄水。

步骤 17

抄水二遍。

步骤 18

一起加冰糖，柚子皮，柚子肉，水。

步骤 19

开大火，持续翻拌。

步骤 20

火候根据自己锅调整。

步骤 21

炒制20分钟左右。

步骤 22

50分钟左右。

步骤 23

这个状态完成。

步骤 24

冷却后加入蜂蜜。

步骤 25

这个状态。

步骤 26

装瓶，入冰箱冷藏，一月内吃完，一定每次用干净无水木勺。

步骤 27

调一杯。

步骤 28

柚香润肺，每日一杯。

秋冬必备养颜润肺蜂蜜柚子茶的小贴士

不苦的关键，去皮时，一定把白色果皮去干净，果肉不要带白筋。

菜谱创建时间：2020-10-16 11:22:57