莲藕剁碎,葱姜蒜切末,一起混入猪肉馅儿中,打一个鸡蛋,加入淀粉,蚝油,盐和花椒末
这个时候把水烧开,西红柿划十字儿烫一下去皮,然后切碎。水开下肉丸儿,干贝还有番茄丁冬瓜,海带,胡萝卜等配菜
水开转小火煮10分钟左右肉丸熟了,适量往里加白胡椒粉,鱼露调味儿
因为番茄和胡萝卜这种黄颜色的蔬菜和油在一起的时候,更能激发他的脂溶性维生素,所以这道菜选择用了这些食材