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洛神花果酱的做法

洛神花果酱

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作者: 啊萍ping
啊萍ping
又到了采摘洛神花的季节了,家里很多洛神花,老家喜欢用来泡酒,还有晒干用来泡茶,我今天做了果酱,可以泡水喝也可以抹面包吃! 清热降火、生津止渴、益气活血、健胃消食。 洛神花原产非洲、美洲或亚洲的热带,在我国主要分布于台湾、广东、福建等地,为锦葵科植物玫瑰茄的根、种子。洛神花有清热降火、生津止渴、益气活血的功效,可消除身体水肿,改善腹胀、痛经等不适。 清热去火 洛神花属性偏寒性,具有清热去火的作用,尤其适合在夏季饮用,能败火去火,对嗓子有很大的好处。 健胃消食 洛神花中含有很多的植物酸,包括苹果酸、维生素C、多种氨基酸,食用之后能刺激胃酸的分泌,增加胃内环境的酸度,对食物的消化有促进作用。 利尿 洛神花的水提取物属于弱碱性,主要是由于洛神花中含有部分植物碱成分,这类成分具有利尿功效,加上洛神花的食用多以泡茶为主,会增加机体对水分的摄入量,也有利尿作用。 降血压 洛神花中含有木槿酸,木槿酸能帮助降低血液中脂肪和胆固醇的含量,对治疗高血压和高脂血症有辅助治疗作用,平常饮用洛神花茶也能够预防高血压。 保护肝脏 肝脏是人体的解毒器官,很多毒素在进入人体之后,都会被运输到肝脏处进行解毒处理,但是在解毒过程中却伴随着肝脏的损伤,时间长了,肝脏就会出现病变,引起肝功能的异常。 补血活血 洛神花中含有很多矿物质,当然也包括大量的铁,铁质是人体血红细胞合成的主要成分,食用洛神花茶对骨髓的造血功能有很大的促进作用,能增加血容量。洛神花还能促进血液循环,加快血液的新陈代谢,有活血化瘀的作用。 美容祛斑 皮肤上出现斑痕主要是色素的沉淀所致,洛神花中含有大量的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等成分,具有一定的抗氧化作用,对皮下的色素有氧化消除作用,能消除斑痕,美容养颜。

用料

洛神花果酱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品,颜值不错哦!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先选取新鲜的洛神花

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接下来用小刀把里面的籽取出来

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把去籽了的洛神花瓣放入大盆里用清水浸泡半个小时,把里面的脏东西泡泡,这样好清洗

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浸泡过的洛神花,比较好清洗,要把花瓣里的灰尘一片片清洗干净,然后用簸箕摊开晾干水分

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接下来开始熬糖煮果酱,我是分了两次,煮了两锅哈,把黄冰糖放入锅中加入清水,大火煮开转中火把冰糖煮化后,加入柠檬汁和洛神花瓣,继续大火煮开转小火煮,我大概煮了一个小时,中间要不停的搅拌,防止糊底,切记要用不沾锅哈!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮至汤汁浓稠即可,不要煮太稠了,因为冷了以后会更加稠,所以煮到汤汁比酸奶在稠一点点就可以了,图片忘记拍了,熬好的果酱放五分钟就装入容器中盖好盖子到扣让它冷却了就放冰箱!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷却后就变得浓稠了,颜色是不是也超级棒!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

没事挖一勺泡水喝,十分不错,酸酸甜甜的,很好喝

洛神花果酱的小贴士

糖的甜度随大家的口味,这个甜度我觉得很合适,洛神花本身就是酸酸的,糖不够就会很酸,喜欢酸点的可以少一点点糖!

菜谱创建时间:2020-10-14 16:20:23
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