快手减肥汤

作者： gokaien

我们这的家常菜，都是低热量的食材，减肥也能吃。

用料

• 胡瓜 1个
• 花蛤 半斤
• 嫩豆腐 1块
• 蒜 2瓣
• 姜 2片
• 盐 少许克

快手减肥汤的做法步骤

步骤 1

热锅下油，下姜蒜

步骤 2

下胡瓜翻炒

步骤 3

胡瓜炒到有点软加水，煮沸下花蛤

步骤 4

煮至花蛤开口下豆腐，下盐调味。

步骤 5

煮沸后下葱花，起锅

步骤 6

花蛤本身就很鲜，只是加了少许盐味道就很好，减肥吃它卡路里很低。

菜谱创建时间：2020-10-13 15:21:04