鲜到飞起的西兰花豆腐鸡蛋汤，不好喝不要钱

作者： 阿执家

今天分享一款快手汤，低脂低卡，好喝不胖西兰花豆腐鸡蛋汤。 同时还分享一套《家常养生汤》食谱，秋冬季节要常喝

用料

• 西兰花，豆腐，鸡蛋 按照食谱提示添加

鲜到飞起的西兰花豆腐鸡蛋汤，不好喝不要钱的做法步骤

步骤 1

盐水浸泡西兰花，水开加一勺盐、一勺油，放入西兰花焯水1分钟。 鸡蛋炒凝固盛出，锅中放油，放葱姜爆香。

步骤 2

加入热开水，放入豆腐、西兰花、鸡蛋煮2分钟。 最后加入1勺盐➕一勺黑胡椒➕少许鸡粉调味即可。

步骤 3

更多养生鲜汤可以参考这套汤食谱

步骤 4

食谱目录

步骤 5

部分食谱截图

步骤 6

部分食谱截图

步骤 7

部分食谱截图

步骤 8

需要这套养生汤食谱的朋友可以加好友获取 备注：下厨房

步骤 9

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鲜到飞起的西兰花豆腐鸡蛋汤，不好喝不要钱的小贴士

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菜谱创建时间：2020-10-13 14:21:35