遁入空门的前期准备工作·纯素·无油饮食

作者： 今敏

有一天，太后公主病发作说要出家找个尼姑庵去住。非说自己年纪大了，也不爱吃肉了，去了清净。 我说：那你先把鸡汤、肉汤、排骨汤戒了。 太后说：那不行啊，我还要补充营养啊！ 我：？？？ （以上纯属自言自语，可无视。）

用料

• 快速瘦身小技巧
• 无油
• 无糖
• 控碳水
• 三餐定时
• 多饮水
• 保证睡眠不熬夜

遁入空门的前期准备工作·纯素·无油饮食的做法步骤

步骤 1

可食用食材： 面 米 菜 水 不可食用食材： 豆 奶 肉 油 时间： 3个月

菜谱创建时间：2020-10-13 12:39:13