秋·低卡？1219大卡6寸酸奶红薯巴斯克蛋糕

作者： 菓子铺花路

没有那么齐全的材料了 翻去外面看了一二十个巴斯克视频 差不多 真的差不多 这么简单那就随便搞搞 没有细砂糖了零卡糖代替 没有淡奶油了如实代替 没有低粉了那就玉米淀粉+杏仁粉代替 哦担心全是零卡糖味道会怪怪就替换了一部分土蜂蜜 还剩下一小半红薯干脆一块加进去好了 加加减减这个巴斯克我也不知道还算不算巴斯克 好在好吃也就行了 一整个六寸，1219.07大卡，可以了可以了这个热量可以了！

用料

• 奶酪 250克
• 零卡糖 40克
• 土蜂蜜 10g
• 鸡蛋 2个
• 杏仁粉 4g
• 玉米淀粉 4g
• 无糖酸奶 130克
• 红薯 100g

秋·低卡？1219大卡6寸酸奶红薯巴斯克蛋糕的做法步骤

步骤 1

主要材料。 无糖酸奶 不是如实就是简爱 我挑我方便购买的………

步骤 2

室温软化的奶酪+糖+蜂蜜，搅拌顺滑。

步骤 3

原来买的零卡糖咧

步骤 4

鸡蛋分两次加入。

步骤 5

没有淡奶油，算了，换成无糖酸奶。

步骤 6

玉米淀粉+杏仁粉混合过筛加入。

步骤 7

6寸圆模，倒入一半奶酪糊，放上红薯。

步骤 8

再倒另一半，烤箱中层预热220°烤15分钟，转210°烤15-20分钟，主要看外表上色程度。

步骤 9

出炉，中间是流心会晃荡的状态，不要脱模，让它室温冷却，再入冰箱冷藏一晚。

步骤 10

冷藏一晚，取出。

步骤 11

还………外观看上去是合格。

步骤 12

切的时候热热刀，切出来感觉切面好看点。

步骤 13

这一小块，1/8，简单除个数，约152大卡的热量，早上配杯咖啡可以了！

秋·低卡？1219大卡6寸酸奶红薯巴斯克蛋糕的小贴士

红薯一定要买蜜薯！！！又绵又甜才好吃。

菜谱创建时间：2020-10-11 09:20:38