绿豆面卷饼

作者： 妈咪小歪

消耗家里囤的绿豆。 家里囤有好多绿豆，煮汤不喜欢喝，豆沙饼做了好多次，热量太高不敢吃，炒绿豆沙，要去皮，去的我怀疑人生，绞尽脑汁的想各种办法吃掉它。 今天研究一下这样吃，减肥时期也没有负担，早餐也有了着落，还不浪费粮食。 我就是会过日子的小煮妇。

用料

• 干绿豆 30克
• 水 适量
• 面粉 适量
• 小苏打 2克

绿豆面卷饼的做法步骤

步骤 1

绿豆清洗干净放入水中浸泡一夜

步骤 2

把泡好的绿豆放入机器，加入适量没过绿豆的水打成浆

步骤 3

加入2克小苏打，适量面粉（分次少量加入至揉成面团）

步骤 4

加入面粉揉成偏软面团，醒面

步骤 5

将面分成自己喜欢适合的几等份，赶制成薄饼

步骤 6

锅烧热，放饼

步骤 7

盖盖闷30秒，饼的水份少流失，不不干好卷

步骤 8

饼开始鼓包了，就可以反面了

步骤 9

看，烙好的卷饼，看着挺香吧 卷起来吧，啥都可以卷哦(´-ω-`)

菜谱创建时间：2020-10-11 09:20:32