增强体质的美味菌汤

作者： 禾茉养生

突如其来的寒冷➕上老公带我吃的一顿香河肉饼，让我对砂锅有了不一样的情结😂😂买了漂亮的砂锅，每天中午给孩子们煲不同的汤，感觉也不错～菌汤可以提高免疫力哦！而且味道很鲜美😇

用料

• 水 适量
• 鸡腿菇 一小把
• 蟹味菇 一小把
• 猴头菇 3个
• 盐 适量
• 耗油 一勺
• 鸡精 适量
• 花生油 一勺
• 生抽 一勺

增强体质的美味菌汤的做法步骤

步骤 1

清洗材料，各种菌类～不要香菇哈！

步骤 2

花生油一勺，千万别多放，不然油太大，油加热，放入姜片和葱爆香，加入各种菇，炒出水分，能闻到香味儿

步骤 3

放进煮好开水的砂锅中，中火10分钟，转小火30分钟，加入盐，生抽，蚝油，鸡精调味

步骤 4

最后加入枸杞几个，完成～好喝得很😁

菜谱创建时间：2020-10-10 18:47:56