把佛手瓜从中间一剖分两半,把中间的籽去掉。(参照牛油果去核方法)然后把佛手瓜切丝,不要切太细,太细就没有脆的口感了。
培根切成小片,热锅煎培根,培根肥的话不放油,较瘦的培根放点油再煎。煎到微焦,把培根取出。
锅里有培根油,再加少量炒菜油,烧热把蒜末爆香,然后放佛手瓜爆炒。感觉菜有点软了之后放盐。
把培根加入锅中和佛手瓜一起再炒几下就可以出锅了。佛手瓜本身有种清甜的味道,不用放鸡精。
炒菜锅要非常热再放菜,菜放下去要有滋啦声响才算成功。热锅爆炒这样才有锅汽,炒出的菜能保持鲜嫩翠绿。