潮州山哥月子菜谱：猪尾炖黑豆，猪肚炒芹菜，番薯叶羹

作者： 潮州山哥

潮州山哥今日推荐月子食谱：猪尾炖黑豆，猪肚炒芹菜，番薯叶羹；猪尾巴含有丰富的胶原蛋白和多种矿物质，能很好的补充身体中缺失的营养成分，特别适合产妇食用，和黑豆一起炖汤，不仅营养且味道非常好，制作也特别简单。

用料

• 猪尾 适量
• 黑豆 适量
• 猪肚 适量
• 芹菜 适量
• 番薯叶 适量
• 肉碎 适量
• 姜 适量
• 枸杞 适量
• 盐 适量
• 胡椒粒 适量
• 胡椒粉 适量
• 生粉 适量

潮州山哥月子菜谱：猪尾炖黑豆，猪肚炒芹菜，番薯叶羹的做法步骤

步骤 1

猪尾适量

潮州山哥月子菜谱：猪尾炖黑豆，猪肚炒芹菜，番薯叶羹的小贴士

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菜谱创建时间：2020-10-10 15:31:08