宝宝辅食番茄鸡蛋饭煎饼➕羊肚菌山药排骨汤

作者： 小露小鹿

今日份辅食谱子来啦 番茄鸡蛋饭煎饼➕羊肚菌山药排骨汤 适合9个月以上的宝宝。今天真的又是超级忙碌的一天 早上一大早带满意去上课 中午实在是懒得做 刚好昨晚有她剩下的米饭 灵机一动来了个饭煎饼 剩下的米饭再也不怕浪费了[哇]

用料

• 番茄鸡蛋饭煎饼
• 番茄 1个
• 鸡蛋 2个
• 米饭 1小碗
• 自制香菇粉 适量
• 自制虾皮粉 适量
• 羊肚菌山药排骨汤
• 排骨 2块
• 山药 适量
• 胡萝卜 适量
• 羊肚菌 3朵
• 姜片葱段 适量

宝宝辅食番茄鸡蛋饭煎饼➕羊肚菌山药排骨汤的做法步骤

步骤 1

食材准备如我上图

步骤 2

排骨加适量姜片 葱段 冷水入锅焯水去浮沫

步骤 3

加入胡萝卜 山药片 泡发好的羊肚菌

步骤 4

加入适量清水入炖盅

步骤 5

上层给满意蒸了点地瓜

步骤 6

选择炖汤 满意早上上课前我就给炖上了 2.5小时 中午下课回来刚好可以喝

步骤 7

昨天剩下的米饭 加入两个鸡蛋 一个西红柿切碎 加入适量自制虾皮粉和香菇粉

步骤 8

搅拌均匀

步骤 9

不粘锅内刷一次热炒油

步骤 10

加入适量米饭糊

步骤 11

一面煎至金黄后翻面

步骤 12

煎熟出锅即可

步骤 13

切成适合宝宝的大小

步骤 14

吃饭饭

步骤 15

吃饭饭

步骤 16

吃光胡萝卜和山药

菜谱创建时间：2020-10-10 12:32:26