烤栗子（无糖无油）

作者： Liny-scf

用料

• 板栗 1000克
• 小刀 1把

烤栗子（无糖无油）的做法步骤

步骤 1

将新鲜板栗清洗干净

步骤 2

用带锯齿口的小刀将板栗切“十字花”，切到板栗肉也没关系。（我用的是切牛排的小刀）

步骤 3

烤箱预热390华氏（即200摄氏度），带风炉烤。

步骤 4

切口处理好后，放入烤盘

步骤 5

带风炉390华氏，烘烤20分钟后，板栗个个都开花

步骤 6

剥出来的板栗个个都是完整的，开吃喽……

步骤 7

空气炸锅烤出来效果也很好👌。没预热过的，360F 15min，预热过的空气炸锅360F 10min就可以了。（360华氏相当于180摄氏度）仅供参考！

菜谱创建时间：2020-10-10 03:31:40