鸡腿洗干净后,用牙签扎,使劲扎,多多的扎,这样腌制会更入味。
碗里放入蒜末,适量耗油,生抽和胡椒粉,腌料+水搅拌均匀。
所有料放入碗中搅拌均匀,盖保鲜膜放入冷藏腌制最少四小时。
放入空气炸锅中,180度18-20分钟左右取出,表层涂蜂蜜后入锅,150度3-5分钟即可。
外焦里嫩的烤鸡腿就可以吃啦!
此方法适合鸡翅,鸡腿,都可以的哦,不喜欢蒜味的可以不放,胡椒粉一定不要多,不然孩子吃起来会感觉辣。