5分钟营养健康小零食--“烤核桃仁”（空气炸锅）

作者： 大晨儿呀

题外话：之前去山里玩，买了好多鲜核桃，鲜核桃就是那种刚刚剥掉青色皮的，带着湿气的那种核桃，把核桃仁的皮剥掉再吃，有股奶味儿～超级好吃～ 鲜核桃不好保存，只能阳台晒着，干了以后就是超市那种普通核桃，但是皮不好剥，直接吃有点涩涩的，所以我就琢磨放空气炸锅试试，没想到5分钟就可以特别轻松的把那层皮剥掉～而且核桃仁更香

用料

• 核桃 随意多少
• 空气炸锅 1台

5分钟营养健康小零食--“烤核桃仁”（空气炸锅）的做法步骤

步骤 1

核桃仁把硬壳去掉

步骤 2

放入空气炸锅，180度，5分钟，核桃仁的皮会自己裂开

步骤 3

趁热剥掉，稍微放凉一点再吃，酥酥脆脆的，超级香～

5分钟营养健康小零食--“烤核桃仁”（空气炸锅）的小贴士

每个牌子的空气炸锅脾气不一样，自己把握火候吧

菜谱创建时间：2020-10-07 14:07:23