南瓜切片蒸熟放凉
洋葱切粒,热锅,下黄油,炒洋葱,加点盐和黑胡椒。
把粥,洋葱,南瓜和牛奶一起打成泥状。如果没粥就用白米饭或者最后加点粘米粉都可。
用不粘锅把汤煮成自己喜欢的稠度即可。
洋葱是灵魂,必不可少。如果喜欢奶味更浓郁的,可以把牛奶换成奶油。