宝宝辅食南瓜蒸糕➕菠菜蛋花汤

作者： 小露小鹿

今日份辅食谱子来啦 南瓜蒸糕➕菠菜蛋花汤 适合9个月以上的宝宝。山药 南瓜 芋头 地瓜 这些五谷类对宝宝的脾胃都特别好 满意基本每天都换这样儿的蒸来吃 昨晚就想换个方式给她做 就安排了蒸糕 又松又软 满意都不带吃菜的就能吃一大块

用料

• 南瓜蒸糕
• 南瓜 200克
• 牛奶 80克
• 面粉 300克
• 酵母 4克
• 红枣 14颗
• 菠菜蛋花汤
• 菠菜 适量
• 鸡蛋 3个

宝宝辅食南瓜蒸糕➕菠菜蛋花汤的做法步骤

步骤 1

食材准备如我上图

步骤 2

贝贝南瓜入煮蛋器蒸熟

步骤 3

蒸好的南瓜按压碎

步骤 4

依次加入酵母 牛奶 面粉 小宝宝可以把奶粉换成冲泡好的奶粉

步骤 5

搅拌均匀 一定要搅拌到里面没有干粉。放到温暖的地方 发酵至两倍大

步骤 6

发酵好的面糊

步骤 7

容器内放一张油纸 倒入面糊

步骤 8

手上抹一点点热炒油 把面糊抹平

步骤 9

放上红枣

步骤 10

冷水入锅

步骤 11

中小火蒸40分钟左右 焖10分钟

步骤 12

出锅 就是特别特别特别松软

步骤 13

菠菜适量 鸡蛋3个 这是我们一家三口的量

步骤 14

锅内刷适量橄榄油 加入菠菜翻炒

步骤 15

加入适量清水 煮至开锅

步骤 16

淋入蛋液 单独给满意盛出来后 我们再调味

步骤 17

安排

菜谱创建时间：2020-10-05 19:39:14