低脂饱腹的酸奶红薯泥

作者： wly最喜欢秋天

最近放假，感觉有点营养过剩，打算这周以低脂轻食为主，而且我又非常喜欢吃红薯，包括红薯做的很多美食，中午就给自己做了低脂饱腹的减肥餐：酸奶红薯泥，简单美味又饱腹，现分享给大家！

用料

• 小红薯 2-3个
• 酸奶 100克
• 葡萄干 适量

低脂饱腹的酸奶红薯泥的做法步骤

步骤 1

小红薯洗净，放入电饭锅内，放入没过红薯一半的水，然后按超快煮键煮熟（我觉得这样煮的红薯不干，比较好吃😋）

步骤 2

红薯去皮

步骤 3

再用勺子压成红薯泥

步骤 4

再用勺子凹个造型

步骤 5

再淋上酸奶，撒上葡萄干，开吃吧！

步骤 6

美味

低脂饱腹的酸奶红薯泥的小贴士

酸奶口味自选，葡萄干换成别的坚果也可以！

菜谱创建时间：2020-10-05 17:24:19