素食寿司

作者： 杨鼎子

素食寿司菜谱来啦，喜欢收藏，拿走不谢 寿司食谱 食材 紫糯米、香米、紫菜、白萝卜、南瓜、豆腐、 红薯、土豆、核桃、生菜、芝麻、芒果、黄瓜、 海苔、青豆、鹰嘴豆、苹果醋 蘸料 黑胡椒、芥末、酱油、 做法 红薯青菜寿司 ·香米蒸熟加入适量的苹果醋备用，红薯蒸熟压成泥 ·把红薯均匀的扑在紫菜上，在红薯上面均匀的铺上香米饭 ·一次铺上生菜和红薯条用寿司帘卷起即可，切均等大小撒上白芝麻和海苔碎即可 黑米做法同上，香米换成紫糯米，加入了素沙拉 南瓜饭 ·南瓜切成均等大小蒸熟，提前泡好的鹰嘴豆和青豆 煮熟 ·把做好的沙拉和米饭豆子搅拌在一起 ·南瓜用小勺抠成船型，把搅拌好的沙拉饭放在上 面，撒上芝麻海苔碎即可使用 沙拉 将豆腐，煮好的土豆、鹰嘴豆、青豆、核桃、黑胡椒、盐、橄榄油搅拌在一起即可 萝卜寿司 ·紫糯米蒸熟放凉加入苹果醋备用，白萝卜削成薄片，芒果黄瓜、蒸好的红薯切条 ·把紫糯米薄薄的均匀的扑在萝卜皮上，放入一两根芒果条和黄瓜条，红薯条卷起来即可 沙拉 将豆腐，煮好的土豆、鹰嘴豆、青豆、核桃、黑胡椒、盐、橄榄油搅拌在一起即可 #素食##寿司##素食

用料

• 黄瓜 根
• 米饭 碗
• 寿司醋 勺
• 牛油果 个
• 沙拉酱 勺
• 海苔 片
• 胡萝卜 根

素食寿司的做法步骤

步骤 1

素食寿司菜谱来啦，喜欢收藏，拿走不谢 寿司食谱 食材 紫糯米、香米、紫菜、白萝卜、南瓜、豆腐、 红薯、土豆、核桃、生菜、芝麻、芒果、黄瓜、 海苔、青豆、鹰嘴豆、苹果醋 蘸料 黑胡椒、芥末、酱油、 做法 红薯青菜寿司 ·香米蒸熟加入适量的苹果醋备用，红薯蒸熟压成泥 ·把红薯均匀的扑在紫菜上，在红薯上面均匀的铺上香米饭 ·一次铺上生菜和红薯条用寿司帘卷起即可，切均等大小撒上白芝麻和海苔碎即可 黑米做法同上，香米换成紫糯米，加入了素沙拉 南瓜饭 ·南瓜切成均等大小蒸熟，提前泡好的鹰嘴豆和青豆 煮熟 ·把做好的沙拉和米饭豆子搅拌在一起 ·南瓜用小勺抠成船型，把搅拌好的沙拉饭放在上 面，撒上芝麻海苔碎即可使用 沙拉 将豆腐，煮好的土豆、鹰嘴豆、青豆、核桃、黑胡椒、盐、橄榄油搅拌在一起即可 萝卜寿司 ·紫糯米蒸熟放凉加入苹果醋备用，白萝卜削成薄片，芒果黄瓜、蒸好的红薯切条 ·把紫糯米薄薄的均匀的扑在萝卜皮上，放入一两根芒果条和黄瓜条，红薯条卷起来即可 沙拉 将豆腐，煮好的土豆、鹰嘴豆、青豆、核桃、黑胡椒、盐、橄榄油搅拌在一起即可 #素食##寿司##素食

菜谱创建时间：2020-10-05 12:01:34