鸡胸肉洗干净,划几刀。冷水下锅加入适量料酒,生姜。煮至鸡胸肉全熟
捞出鸡胸肉,用擀面杖擀压,然后更容易撕成条状
加入五香粉,蚝油,黑芝麻,辣椒粉,用手抓匀(耗油很咸了再加酱油更咸)然后放冰箱冷藏一晚上
分次将鸡胸肉放微波炉加热五分钟
完成。试过炒锅版,很费时